Ο καθορισμός υγιών ορίων χρόνου οθόνης για το παιδί σας είναι απαραίτητος για τη συνολική του ανάπτυξη και ευημερία. Ακολουθούν οι εγκεκριμένες από τον γιατρό οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά: Κάτω των 2 ετών : Δεν υπάρχει χρόνος οθόνης . Ενθαρρύνετε το διαδραστικό παιχνίδι και τη δημιουργία υγιούς δεσμού με το παιδί σας. 2-5 ετών: Περιορίστε το πολύ σε μία ώρα την ημέρα . Επιλέξτε εκπαιδευτικό περιεχόμενο υψηλής ποιότητας. 5-17 ετών: Περιορίστε το πολύ σε δύο ώρες την ημέρα . Εξισορροπήστε τον χρόνο οθόνης με τις σωματικές δραστηριότητες και τις οικογενειακές αλληλεπιδράσεις. Η εφαρμογή αυτών των ορίων μπορεί να βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας αναπτύσσει υγιεινές συνήθειες και συμμετέχει σε δραστηριότητες που υποστηρίζουν την ανάπτυξή του. Πηγή: Instagram:https://www.threads.net/@holisticpediatrician